Le cancer du sein

Le cancer du sein

Il y a quelques jours, j’ai eu la chance d’animer la réunion en visio sur la prévention du cancer du sein, aux côtés de Charlotte Plouvier, sage-femme à Questembert.

Petit retour ici de ce dont nous avons parlé.

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Octobre rose

Octobre rose créé en 1994, par le magazine Marie-Claire, est une campagne annuelle de communication destinée à sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein et à récolter des fonds pour la recherche. Le symbole de cet événement est le ruban rose.

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Quelques chiffres

 

  • 1 femme sur 8 risque d’être touchée par ce cancer
  • 1er cancer féminin
  • Plus de 60 000 femmes atteintes chaque année
  • 12 000 décès par an en France
  • 88% de taux de survie si dépisté tôt, au stade localisé
  • 80% des masses sont découvertes par les femmes elles-même
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Facteurs de risque

 

  • Sexe (99% des cancers du sein sont féminins
  • Âge (80% chez les femmes entre 50 et 74 ans)
  • Antécédents familiaux
  • Déjà eu un cancer du sein
  • Radiothérapie répétée du thorax avant 30 ans
  • Hyperœstrogénie
  • Surpoids et obésité après la ménopause
  • Tabagisme (même passif), alcool et sédentarité
  • Traitement substitutifs de la ménopause (+ de 5 ans)
  • Pilule contraceptive
  • Carence vitamine D
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Autopalpation

 

  • 1 fois par mois, regarder les seins, puis vérifier avec le toucher toute zone dure, anormale, grosseur, déformation, rougeur ou écoulement
  • Avec les 3 doigts du milieu de la main, effectuer des petits cercles en partant de l’extérieur du sein, puis en revenant vers l’intérieur en formant un escargot
  • Vérifier également sous l’aisselle et la clavicule
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Le suivi gynéco

  • 1 fois par an
  • Avec une sage-femme si pas de pathologie, ou avec un gynécologue
  • Point contraception, dépistage IST, sexualité, dépistage des cancers du sein et du col de l’utérus, désir de grossesse, rééducation du périnée, …
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La mammographie

  • A partir de 50 ans, tous les 2 ans, prise en charge à 100%
  • Le sein est pressé entre 2 plaques
  • Radio du sein
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La sophrologie en soutien

  • Mieux vivre la maladie au quotidien
  • Diminuer la fatigue
  • Gérer le stress et l’anxiété
  • Mieux supporter les effets secondaires des traitements
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Les ressources

Disclaimer : tout ce que vous trouverez ici ne se substitue pas à un suivi médical par votre sage-femme, votre gynécologue ou votre médecin.

Contact

Bien-Naître Sophrologie

29 rue Saint Cyr Coëtquidan

56380 Beignon

06 51 56 23 82

annesophierouquier@courriel.bio

Horaires

LUNDI : 9H – 19H

MARDI : 9H – 19H

MERCREDI : 9H – 19H

JEUDI : 9H – 19H

VENDREDI : 9H – 19H

SAMEDI : 9H -13H

DIMANCHE : FERMÉ