PRESTATIONS

La femme

Sophrologie

La sophrologie est une aide précieuse dans toutes les étapes de la vie d’une femme.

On a parfois l’impression de devoir être la meilleure dans tous les domaines de notre vie : être la meilleure au travail, être la meilleure femme, être la meilleure épouse, être la meilleure maman, (…), et la cape de Wonderwoman peut devenir lourde à porter.

Cette charge mentale peut nous faire sentir débordées, fatiguées, stressées, découragées, incomprises, notre sommeil peut être impacté et ne plus être réparateur, et nous n’arrivons plus à gérer nos émotions.

La sophrologie peut vous aider à trouver vos propres ressources, à (re)définir vos priorités (sans vous oublier au passage), à vous (re)connecter à vous-même, à (re)trouver confiance en vous, à prendre du recul.

Tarif séance individuelle 50€

Tarif séance groupe 150€ (pour 12 séances)

Rendez-vous prénatal

C’est un rendez-vous pendant lequel on va échanger autour d’une tisane (L’Hermine et l’Ajonc) de votre grossesse, de physiologie de la grossesse et de l’accouchement, de votre projet de naissance, des clés pour un accouchement plein d’ocytocine, de Rebozo, et on termine par une initiation à la sophrologie.

Pour tous les futurs et jeunes parents! Le Papa peut bien sûr se joindre à nous pour le rendez-vous !

Tarif 75€

Soin Rebozo

Le soin Rebozo est un soin fait par des femmes pour les femmes.

Il permet de se recentrer, de s’offrir un temps pour soi, de se connecter à sa féminité, et éventuellement de libérer un vécu.

Après un temps d’accueil, je vous propose un massage relaxant des pieds à la tête, puis un temps d’enveloppement chaud sous des couvertures, un moment de resserrage des 7 points clés du corps avec le Rebozo, pour finir avec un temps calme et d’échanges autour d’une tisane.

Un doux moment rien que pour vous.

Tarif 95€

Massage

Prendre soin de soi est essentiel. Le massage est un outil précieux pour chaque femme qui souhaite un moment de détente et de repos.

Je vous propose un massage relaxant des pieds à la tête pour un moment de sérénité et de calme.

Personnalisé selon vos besoins, le soin dure au choix 1h ou 1h30. Il comprend un temps d’accueil, un temps de massage relaxant, et un temps d’échange bienveillant autour d’une tisane.

Tarif 45€ (1h)

70€ (1h30)

Premières règles<br />
Cycle menstruel<br />
Protection périodique<br />
Protection hygiénique<br />
Beignon<br />
Brocéliande<br />
Morbihan

Atelier Kiffe ton cycle®

Les ateliers Kiffe Ton Cycle sont destinés aux femmes désireuses d’en apprendre plus sur leur corps et de se comprendre, enfin !

Ils permettent de mieux appréhender le cycle et tout ce qu’il s’y passe : saut d’humeur, craquage alimentaire, douleurs inexpliquées, … ! Vous repartirez avec de nouvelles connaissances qui vous aideront à vivre votre cycle plus sereinement et à le comprendre.

Entre apports théoriques et travaux pratiques, les ateliers sont de vrais moments d’échanges et de partages entre femmes.

Tarif 45€

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