Le cancer du sein
Le cancer du sein
Il y a quelques jours, j’ai eu la chance d’animer la réunion en visio sur la prévention du cancer du sein, aux côtés de Charlotte Plouvier, sage-femme à Questembert.
Petit retour ici de ce dont nous avons parlé.
Octobre rose
Octobre rose créé en 1994, par le magazine Marie-Claire, est une campagne annuelle de communication destinée à sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein et à récolter des fonds pour la recherche. Le symbole de cet événement est le ruban rose.
Quelques chiffres
- 1 femme sur 8 risque d’être touchée par ce cancer
- 1er cancer féminin
- Plus de 60 000 femmes atteintes chaque année
- 12 000 décès par an en France
- 88% de taux de survie si dépisté tôt, au stade localisé
- 80% des masses sont découvertes par les femmes elles-même
Facteurs de risque
- Sexe (99% des cancers du sein sont féminins
- Âge (80% chez les femmes entre 50 et 74 ans)
- Antécédents familiaux
- Déjà eu un cancer du sein
- Radiothérapie répétée du thorax avant 30 ans
- Hyperœstrogénie
- Surpoids et obésité après la ménopause
- Tabagisme (même passif), alcool et sédentarité
- Traitement substitutifs de la ménopause (+ de 5 ans)
- Pilule contraceptive
- Carence vitamine D
Autopalpation
- 1 fois par mois, regarder les seins, puis vérifier avec le toucher toute zone dure, anormale, grosseur, déformation, rougeur ou écoulement
- Avec les 3 doigts du milieu de la main, effectuer des petits cercles en partant de l’extérieur du sein, puis en revenant vers l’intérieur en formant un escargot
- Vérifier également sous l’aisselle et la clavicule
Le suivi gynéco
- 1 fois par an
- Avec une sage-femme si pas de pathologie, ou avec un gynécologue
- Point contraception, dépistage IST, sexualité, dépistage des cancers du sein et du col de l’utérus, désir de grossesse, rééducation du périnée, …
La mammographie
- A partir de 50 ans, tous les 2 ans, prise en charge à 100%
- Le sein est pressé entre 2 plaques
- Radio du sein
La sophrologie en soutien
- Mieux vivre la maladie au quotidien
- Diminuer la fatigue
- Gérer le stress et l’anxiété
- Mieux supporter les effets secondaires des traitements
Les ressources
- Votre sage-femme, médecin traitant, gynécologue
- Fondation pour la recherche médicale
- Fondation ARC pour la recherche sur le cancer
- La Ligue contre le cancer
- Association Ruban Rose
- Connais tes citrons
Disclaimer : tout ce que vous trouverez ici ne se substitue pas à un suivi médical par votre sage-femme, votre gynécologue ou votre médecin.
Contact
Bien-Naître Sophrologie
29 rue Saint Cyr Coëtquidan
56380 Beignon
06 51 56 23 82
Horaires
LUNDI : 9H – 19H
MARDI : 9H – 19H
MERCREDI : 9H – 19H
JEUDI : 9H – 19H
VENDREDI : 9H – 19H
SAMEDI : 9H -13H
DIMANCHE : FERMÉ